Training2018-11-13T03:09:47+00:00

KINDER

ERWACHSENE

FRAUEN

PERSONAL TRAINING

Kinder

Für alle Kinder ab ca. 5 Jahren bis 13 Jahren. Wir bieten 2 Programme an Gracie Bullyproof (Gracie Jiu-Jitsu) und Freestyle Martial Arts. Für Selbstverteidigung empfehlen wir Gracie Jiu-Jitsu, weil es die effektivste Selbstverteidigung unserer Zeit ist. Für gehobene und maßgeschneiderte Ansprüche, empfehlen wir Exclusive Personal Training.

Freestyle Martial Arts nutzen wir als Trainingsprogramm, um weitere Ziele und Vorteile zu erreichen wie:

  • Steigerung der Koordination, Konzentration und Kommunikation

  • Coaching der anderen Art, die Spaß macht, Zielsetzung und Disziplin fördert

  • Zielsetzung, lösungsorientiertes Denken und Selbstbewusstsein trainieren

Kostenloses Probetraining vereinbaren

Erwachsene

Für alle ab ca. 14 Jahren. Wir bieten 2 Programme an Gracie Jiu-Jitsu und Freestyle Martial Arts. Für Selbstverteidigung empfehlen wir Gracie Jiu-Jitsu, weil es die effektivste Selbstverteidigung unserer Zeit ist. Für gehobene und maßgeschneiderte Ansprüche, empfehlen wir Exclusive Personal Training.

Wir bieten innerhalb unserer Programme immer unser Life Coaching an, so gehen wir weit über Selbstsicherheit und Selbstverteidigung. Der Mensch steht hier im Mittelpunkt und wir coachen im ganzheitlichen Sinn.

Unsere Programme für Erwachsene nutzen wir, um weitere Ziele und Vorteile zu erreichen wie:

  • Steigerung der Koordination, Konzentration und Kommunikation

  • Coaching der anderen Art, das Spaß macht und mehr aus dem Leben gewinnt

  • Auspowern, Abschalten und Fitness trainieren

Kostenloses Probetraining vereinbaren

Frauen

Für alle Frauen ab ca. 14 Jahren ist unser STRONGER Programm für Frauenselbstverteidigung. Des Weiteren, empfehlen wir zusätzlich für die Selbstverteidigung Gracie Jiu-Jitsu, weil es die effektivste Selbstverteidigung unserer Zeit ist. Für gehobene und maßgeschneiderte Ansprüche, empfehlen wir Exclusive Personal Training.

Die Ziele und Vorteile bei unserer Frauenselbstverteidigung sind:

  • 15 Techniken in 10 Unterrichtseinheiten

  • Gefahrenerkennung, -vermeidung und Kommunikation

  • Selbstverteidigung für Frauen angepasst

Kostenloses Probetraining vereinbaren
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